BioCore ist deine ultimative App zur ganzheitlichen Optimierung von Körper, Geist und Alltag. Basierend auf bewährten Biohacking-Prinzipien hilft dir BioCore dabei, gesunde Gewohnheiten zu etablieren, deine Ernährung zu optimieren und kontinuierlich an dir zu wachsen. Durch ein motivierendes Gamification-System bleibst du jeden Tag am Ball.
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Erschaffe den perfekten Tag mit maßgeschneiderten Protokollen:
- Morgen- & Abendroutinen: Vom "Power Wasser" am Morgen bis zum "Bildschirme ausschalten" am Abend.
- Tagesaufgaben: Tracke deine Wasseraufnahme, Schritte und tägliche Bewegung.
- Supplemente: Verpasse nie wieder deine Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel (z.B. D3+K2, Omega 3, Creapure).
Eine speziell auf Biohacking und Performance ausgelegte Einkaufsliste. Von Weidebutter und Ribeye Steak über Wild Heidelbeeren bis hin zu Knochenbrühe – alles ist übersichtlich in Kategorien (Fleisch, Gemüse, Fette & Öle, Supplemente etc.) unterteilt. Abgehakte Items können bei Bedarf einfach wiederhergestellt werden.
Wissen ist Macht. In der integrierten Bildungs-Sektion kannst du dir Videos und Artikel zu den Themen Gesundheit, Schlaf, Ernährung und Fitness ansehen. Bilde dich weiter, hake konsumierte Inhalte ab und verdiene dir dadurch massive Bonus-XP für dein Profil.
